胃不好可以適量食用芒果，但需注意個體差異和食用方式。芒果富含維生素C和膳食纖維，有助于消化，但過量可能刺激胃黏膜。

芒果中的有機酸可能刺激胃酸分泌，胃酸過多者需謹慎。可搭配堿性食物如蘇打餅干中和酸性。

芒果的膳食纖維促進胃腸蠕動，但胃潰瘍患者可能加重不適。建議去皮后少量食用果肉。

部分人群對芒果皮中的漆酚過敏，可能引發(fā)胃部不適。過敏體質(zhì)者應(yīng)避免食用。

未成熟芒果含較多單寧酸，易導(dǎo)致胃脹。選擇完全成熟的黃色芒果可減少刺激。

胃病患者食用芒果建議在兩餐之間，每次不超過100克，出現(xiàn)不適立即停食并咨詢醫(yī)生。