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如何防止女性乳房下垂?

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問(wèn)題描述

如何防止女性乳房下垂?

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

女性乳房下垂的年齡因人而異,有的可能30多歲就下垂了,有的可能40多歲還依舊堅(jiān)挺,這與個(gè)人的保養(yǎng)有關(guān)系,通過(guò)多多運(yùn)動(dòng),比如慢跑,比如瑜伽這些活動(dòng)還保持身材。也可以盡量買些可以塑造體形的內(nèi)衣,多吃富含蛋白質(zhì)的食物,定時(shí)進(jìn)行胸部按摩。

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