妊娠期糖尿病可通過飲食調整、適度運動、血糖監(jiān)測、胰島素治療等方式控制。妊娠期糖尿病通常由胰島素抵抗加劇、胎盤激素分泌異常、遺傳因素、肥胖等原因引起。

控制碳水化合物攝入量，選擇低升糖指數食物，增加膳食纖維攝入，避免高糖高脂飲食，分餐制有助于穩(wěn)定血糖水平。

每天進行30分鐘中等強度有氧運動，如散步、孕婦瑜伽，運動可提高胰島素敏感性，但需避免劇烈運動以防宮縮。

定期監(jiān)測空腹及餐后血糖，記錄血糖變化趨勢，根據監(jiān)測結果調整飲食和運動方案，必要時咨詢醫(yī)生調整治療方案。

當飲食運動控制不佳時需使用胰島素，常用藥物包括門冬胰島素、地特胰島素、甘精胰島素等，需在醫(yī)生指導下規(guī)范使用。

建議妊娠期糖尿病患者保持規(guī)律作息，定期產檢，控制體重合理增長，出現(xiàn)頭暈、視物模糊等異常癥狀及時就醫(yī)。