懷疑自己抑郁癥可前往精神心理科或心理科就診。抑郁癥屬于精神心理障礙，可能由遺傳因素、長期壓力、神經遞質失衡、重大生活事件或慢性疾病誘發(fā)，典型表現(xiàn)為持續(xù)情緒低落、興趣減退、睡眠障礙、食欲改變及注意力下降。

1、精神心理科

精神心理科是診斷和治療抑郁癥的核心科室。醫(yī)生會通過臨床訪談評估情緒狀態(tài)、認知功能及社會適應能力，結合漢密爾頓抑郁量表等標準化測評工具確診。若確診為中重度抑郁癥，可能開具鹽酸氟西汀膠囊、草酸艾司西酞普蘭片等抗抑郁藥物，并制定認知行為治療等心理干預方案。該科室同時處理伴隨的焦慮、強迫等共病問題。

2、心理科

部分綜合醫(yī)院設立的心理科可提供抑郁癥篩查與基礎治療。心理醫(yī)生會關注應激事件與情緒障礙的關聯(lián)性，采用支持性心理治療幫助患者改善應對方式。對于輕度抑郁或適應障礙，可能推薦正念訓練或團體治療。若發(fā)現(xiàn)存在自殺風險或復雜癥狀，會及時轉診至精神心理科。

3、神經內科

當抑郁癥狀伴隨頭痛、眩暈或肢體麻木時，需排除腦器質性疾病。神經內科通過腦電圖、頭顱MRI等檢查鑒別腦卒中、帕金森病等神經系統(tǒng)病變導致的繼發(fā)性抑郁。若檢查結果異常，需優(yōu)先治療原發(fā)病；若無器質性病變，仍需轉回精神心理科評估。

4、心身醫(yī)學科

針對長期失眠伴情緒問題的患者，心身醫(yī)學科可評估自主神經功能紊亂與抑郁的關系。通過心率變異性檢測等手段，制定包含松弛訓練、睡眠衛(wèi)生指導的綜合方案。對于胃腸不適等軀體化癥狀明顯的抑郁患者，該科室能協(xié)調心理與生理治療。

5、中醫(yī)神志病科

中醫(yī)將抑郁癥歸為"郁證"，認為與肝氣郁結、心脾兩虛有關。該科室通過辨證施治，可能采用逍遙丸疏肝解郁，或歸脾丸調理心脾。針灸選取百會、印堂等穴位調節(jié)情志。需注意中藥治療起效較慢，重度抑郁仍需結合西醫(yī)治療。

首次就診建議準備詳細的癥狀記錄與家族病史，如實描述情緒變化周期與日常生活影響程度。診療過程中可能需要進行血液檢查排除甲狀腺功能異常等軀體疾病。抑郁癥治療需要藥物與心理干預相結合，定期復診調整方案至關重要。日常保持規(guī)律作息，適度進行有氧運動，避免酒精攝入，建立穩(wěn)定的社會支持系統(tǒng)，這些措施均有助于康復。若出現(xiàn)自傷念頭或癥狀急劇加重，須立即聯(lián)系醫(yī)生或前往急診。