消化功能不良可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、增加運動量、服用促胃腸動力藥物、補充消化酶等方式改善，通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、慢性胃炎、膽囊疾病等原因引起。

減少高脂高糖食物攝入，選擇易消化的粥類、蒸煮食物，每日少量多餐，避免暴飲暴食加重胃腸負擔(dān)。

餐后半小時進行散步等低強度運動，幫助加速胃排空，改善腹脹癥狀，避免立即平臥或劇烈運動。

多潘立酮可增強胃竇收縮力，莫沙必利能調(diào)節(jié)腸道神經(jīng)傳導(dǎo)，復(fù)方消化酶膠囊可補充胰酶，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

慢性胃炎可能與幽門螺桿菌感染、長期用藥等因素有關(guān)，表現(xiàn)為上腹隱痛、餐后飽脹。膽囊炎常由膽結(jié)石導(dǎo)致，伴隨右上腹痛、脂肪瀉等癥狀。

日常可適量食用山藥、小米、南瓜、木瓜等健脾養(yǎng)胃食物，避免生冷辛辣刺激，若癥狀持續(xù)兩周以上建議完善胃鏡或腹部超聲檢查。