孕婦可以自己用血糖儀測(cè)血糖，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范操作。

血糖儀操作簡(jiǎn)便，孕婦經(jīng)過培訓(xùn)后通常能獨(dú)立完成指尖采血和讀數(shù)。選擇符合國家標(biāo)準(zhǔn)的血糖儀，配合配套試紙使用可保證準(zhǔn)確性。測(cè)量前需清潔雙手并干燥，避免酒精殘留影響數(shù)值。采血時(shí)選擇手指兩側(cè)痛感較輕部位，更換采血針頭減少感染風(fēng)險(xiǎn)。定期校準(zhǔn)儀器并核對(duì)試紙有效期，異常結(jié)果需重復(fù)測(cè)量確認(rèn)。妊娠期血糖波動(dòng)較大，建議固定時(shí)間點(diǎn)監(jiān)測(cè)并記錄數(shù)據(jù)。

部分孕婦可能出現(xiàn)采血困難或讀數(shù)誤差情況。凝血功能異常者需謹(jǐn)慎操作，暈血體質(zhì)建議由家人協(xié)助。血糖儀僅作日常監(jiān)測(cè)，不能替代醫(yī)院靜脈血糖檢測(cè)。數(shù)值持續(xù)異常或出現(xiàn)頭暈、多飲多尿等癥狀時(shí)，須及時(shí)就醫(yī)調(diào)整控糖方案。妊娠糖尿病孕婦需結(jié)合飲食管理和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃綜合調(diào)控血糖。

監(jiān)測(cè)期間保持均衡飲食，適量攝入全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白有助于穩(wěn)定血糖。避免空腹測(cè)量導(dǎo)致低血糖風(fēng)險(xiǎn)，采血后及時(shí)進(jìn)食。定期復(fù)診時(shí)將自測(cè)數(shù)據(jù)提供給醫(yī)生參考，便于評(píng)估控糖效果。注意保管血糖儀避免受潮，試紙存放于陰涼干燥處確保檢測(cè)準(zhǔn)確性。