哺乳期后乳房內(nèi)有硬塊可通過熱敷按摩、穿戴合適內(nèi)衣、藥物治療、手術(shù)切除等方式處理。硬塊可能由乳汁淤積、乳腺炎、乳腺囊腫、乳腺纖維瘤等原因引起。

哺乳期后乳汁未排空可能導(dǎo)致淤積形成硬塊，可用溫熱毛巾敷于硬塊處并輕柔按摩促進吸收，避免用力擠壓。

過緊內(nèi)衣壓迫乳腺管可能加重硬塊，選擇無鋼圈、透氣性好的哺乳內(nèi)衣，減少局部刺激。

乳腺炎引起的硬塊可能與細菌感染有關(guān)，表現(xiàn)為紅腫熱痛，可遵醫(yī)囑使用頭孢克洛、阿莫西林、紅霉素等抗生素。

乳腺纖維瘤或復(fù)雜囊腫可能導(dǎo)致持續(xù)硬塊，需通過微創(chuàng)旋切術(shù)或開放切除術(shù)處理，術(shù)后需病理檢查排除惡變。

建議定期自查乳房并記錄硬塊變化，避免攝入過多雌激素食物，若硬塊增大或伴隨乳頭溢液需及時乳腺外科就診。