吃酵素后拉肚子可能與產品成分刺激、過量服用、個體不耐受或腸道菌群紊亂有關，輕微腹瀉可通過停用觀察，嚴重需就醫(yī)排查感染或過敏。

部分酵素含大量膳食纖維或刺激性成分，可能加速腸道蠕動導致腹瀉，建議停用并觀察癥狀是否緩解。

超劑量服用會打破腸道菌群平衡，引發(fā)短暫性腹瀉，需立即減量或暫停使用，配合口服補液鹽預防脫水。

對酵素中某些成分過敏時可能出現(xiàn)腹痛腹瀉，可遵醫(yī)囑服用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等緩解癥狀。

酵素可能改變腸道微環(huán)境，若伴隨發(fā)熱或血便需就醫(yī)，排除細菌性腸炎等疾病，必要時使用諾氟沙星等藥物。

建議選擇正規(guī)廠家酵素產品，初次服用從最小劑量開始，腹瀉期間注意補充水分電解質，持續(xù)2天未緩解應及時就診。