白眼珠里有一塊紅血可能是結膜下出血，通常由輕微外傷、眼部疲勞、高血壓、結膜炎等原因引起。

揉眼或異物刺激可能導致結膜小血管破裂，無須特殊治療，通常1-2周自行吸收。

長時間用眼過度會引發(fā)結膜充血，建議減少電子屏幕使用時間，適當冷敷緩解癥狀。

血壓波動可能造成微小血管破裂，需監(jiān)測血壓并按醫(yī)囑服用降壓藥如氨氯地平、纈沙坦等。

細菌或病毒感染會引起結膜充血水腫，可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠等藥物。

避免用力揉眼，保持眼部衛(wèi)生，若紅血范圍擴大或伴隨視力模糊需及時就醫(yī)檢查。