申家泉 主任醫(yī)師
2024-10-14 08:29 回答了該問(wèn)題
脂肪肝患者適量飲茶有助于健康，建議每日飲用約400ml茶，因其富含抗氧化劑，對(duì)抵抗自由基、預(yù)防心血管疾病和癌癥有益，還具有提神醒腦、助消化、減肥等作用。然而，飲茶時(shí)應(yīng)避免過(guò)量，避免與牛肉、羊肉、蛋糕等食物同食，以防消化不良或腹脹。對(duì)于茶過(guò)敏者、胃潰瘍患者和高血壓患者，需謹(jǐn)慎飲用，以免引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)或加重病情。飲食上，脂肪肝患者應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡，適量攝入高蛋白、高維生素食物，控制熱量和糖分，避免油膩、辛辣刺激食物，增加運(yùn)動(dòng)，戒酒，以促進(jìn)肝臟健康。
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