灰指甲主要通過直接接觸傳播、共用物品傳播、環(huán)境接觸傳播、自體傳播等途徑傳染。灰指甲由皮膚癬菌感染引起，具有傳染性。

與感染者皮膚直接接觸可能傳播真菌，如握手或足部接觸，需避免接觸患者患處并保持皮膚干燥。

共用鞋襪、指甲剪等個人物品易導(dǎo)致交叉感染，應(yīng)嚴(yán)格區(qū)分個人用品并定期消毒。

公共浴室、游泳池等潮濕環(huán)境易殘留真菌，赤腳行走可能感染，建議穿防護拖鞋并及時清潔足部。

患者自身可通過搔抓將真菌從病甲擴散至健康指甲或皮膚，需避免抓撓并盡早治療。

保持足部清潔干燥，選擇透氣的鞋襪，發(fā)現(xiàn)指甲變色增厚應(yīng)及時就醫(yī)，避免搔抓防止擴散。