性早熟兒童需避免高熱量食物、含激素食品、反季節(jié)蔬果及滋補(bǔ)類藥材，可適量增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用促性腺激素釋放激素類似物、生長(zhǎng)激素、鈣劑或維生素D補(bǔ)充劑。

油炸食品、甜飲料等高熱量食物易導(dǎo)致肥胖，脂肪細(xì)胞分泌的瘦素可能促進(jìn)性腺發(fā)育。建議家長(zhǎng)用蒸煮方式替代油炸，選擇新鮮水果代替含糖零食。

動(dòng)物內(nèi)臟、蜂王漿等可能含有外源性激素。家長(zhǎng)需仔細(xì)查看食品標(biāo)簽，避免購(gòu)買添加激素的禽畜肉類，優(yōu)先選擇有機(jī)食材。

催熟劑殘留可能干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)。應(yīng)選購(gòu)當(dāng)季本地蔬菜水果，食用前充分浸泡清洗，必要時(shí)削去外皮。

人參、胎盤制劑等可能刺激下丘腦-垂體-性腺軸。家長(zhǎng)切勿自行給孩子服用保健品，中醫(yī)調(diào)理須經(jīng)專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)。

建立規(guī)律作息習(xí)慣，保證每日60分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，定期監(jiān)測(cè)骨齡和激素水平，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就診內(nèi)分泌科。