受孕成功后可能出現(xiàn)腰部酸脹感，通常與激素變化、子宮增大、韌帶牽拉或姿勢調(diào)整有關(guān)，多數(shù)屬于生理現(xiàn)象。

孕早期孕酮水平升高會導(dǎo)致韌帶松弛，可能引起腰部肌肉代償性緊張，可通過熱敷和適度伸展緩解。

妊娠后子宮體積增大壓迫腰骶神經(jīng)叢，建議使用孕婦枕側(cè)臥休息，避免久站久坐加重不適。

體重增加使腰椎前凸角度增大，穿戴低跟支撐鞋并進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動有助于減輕負(fù)荷。

持續(xù)劇烈腰痛需排除先兆流產(chǎn)或泌尿系統(tǒng)感染，可能與黃體功能不足、腎盂腎炎等因素有關(guān)，通常伴隨陰道出血或發(fā)熱癥狀。

日常注意補(bǔ)鈣和維生素D攝入，避免提重物，若疼痛加重或出現(xiàn)異常分泌物應(yīng)及時(shí)產(chǎn)科就診。