乳腺增生和乳腺結(jié)節(jié)多數(shù)情況下不會癌變。乳腺增生屬于良性乳腺疾病，乳腺結(jié)節(jié)多為良性病變，癌變概率較低，但仍需定期隨訪觀察。

乳腺增生是雌激素水平異常導致的乳腺結(jié)構(gòu)紊亂，表現(xiàn)為乳房脹痛或腫塊，可通過熱敷、調(diào)整內(nèi)衣松緊度緩解癥狀，必要時遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥調(diào)理。

乳腺結(jié)節(jié)多為纖維腺瘤或囊腫等良性病變，邊界清晰且活動度好，直徑小于1厘米的結(jié)節(jié)可每6-12個月復查超聲，若增長迅速或形態(tài)異常需行麥默通微創(chuàng)旋切術或開放切除術。

伴有乳腺癌家族史、結(jié)節(jié)鈣化或血流豐富等惡變征象時，癌變風險相對增加，需通過穿刺活檢或術中冰凍病理明確性質(zhì)，確診惡性需行保乳手術或全乳切除術。

35歲以上女性建議每年進行乳腺超聲聯(lián)合鉬靶檢查，40歲以上高風險人群可補充乳腺核磁共振，發(fā)現(xiàn)可疑病灶應及時至乳腺外科就診。

保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，避免攝入含雌激素的保健品，每月月經(jīng)結(jié)束后一周進行乳房自檢。