王杰 主任醫(yī)師
快速緩解胃痛可通過(guò)熱敷腹部、飲用溫姜水、穴位按壓、服用藥物等方式實(shí)現(xiàn)。胃痛通常由飲食刺激、胃酸過(guò)多、胃腸痙攣、胃炎等原因引起。
1、熱敷腹部用熱水袋敷于上腹部,溫度不超過(guò)50攝氏度,持續(xù)15分鐘。熱敷能放松胃腸平滑肌,緩解痙攣性疼痛,適合受涼或飲食不當(dāng)引起的胃痛。
2、飲用溫姜水取3片鮮姜加300毫升溫水沖泡,小口慢飲。姜辣素能抑制胃酸分泌,促進(jìn)黏膜修復(fù),對(duì)寒涼刺激導(dǎo)致的胃部隱痛效果較好。
3、穴位按壓用拇指按壓中脘穴(臍上4寸)和足三里(膝蓋下3寸),每穴按壓1分鐘。穴位刺激通過(guò)神經(jīng)反射調(diào)節(jié)胃腸功能,適合功能性消化不良引起的脹痛。
4、服用藥物鋁碳酸鎂、雷尼替丁、匹維溴銨等藥物可中和胃酸或解痙止痛。胃痛可能與胃潰瘍、胃食管反流等因素有關(guān),通常伴隨燒灼感、反酸等癥狀。
日常避免空腹進(jìn)食辛辣刺激食物,胃痛持續(xù)超過(guò)2小時(shí)或伴隨嘔血黑便需立即就醫(yī)。
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