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孕婦如何預(yù)防妊娠紋?

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問題描述

孕婦怎么預(yù)防妊娠紋,怎樣才行?

醫(yī)生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫(yī)師

預(yù)防妊娠紋首先要補(bǔ)充礦物質(zhì),維生素豐富的食物,要避免攝取太多甜食,油膩的食物。在孕期可以使用托腹帶,減輕腹部的負(fù)擔(dān),孕期體重每個(gè)月不要超過兩公斤,應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行控制??梢赃m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),或者涂抹妊娠紋修復(fù)霜,堅(jiān)持冷水擦浴。在生產(chǎn)后可以涂抹橄欖油或薰衣草。

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