醫(yī)生回答
李峰 副主任醫(yī)師
2022-06-24 08:50 回答了該問(wèn)題
減肥茶不要長(zhǎng)期大量喝，會(huì)引起腹瀉，導(dǎo)致胃腸功能紊亂，還有損身體健康。要減肥，首先調(diào)整飲食習(xí)慣，不要吃些高脂肪、高膽固醇的食物，像肥肉，動(dòng)物的內(nèi)臟，油炸油煎食品，碳酸飲料。多吃些新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和纖維素，多做有氧運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)脂肪的燃燒，有利于減肥。
李峰 副主任醫(yī)師
2022-06-24 08:50 回答了該問(wèn)題
減肥茶不要長(zhǎng)期大量喝，會(huì)引起腹瀉，導(dǎo)致胃腸功能紊亂，還有損身體健康。要減肥，首先調(diào)整飲食習(xí)慣，不要吃些高脂肪、高膽固醇的食物，像肥肉，動(dòng)物的內(nèi)臟，油炸油煎食品，碳酸飲料。多吃些新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和纖維素，多做有氧運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)脂肪的燃燒，有利于減肥。
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