泌尿系結(jié)石可能由飲水量不足、高鹽高蛋白飲食、尿路梗阻、代謝異常等原因引起，可通過增加飲水、調(diào)整飲食、藥物排石、手術(shù)治療等方式干預。

每日飲水量低于1500毫升會導致尿液濃縮，增加晶體沉積風險。建議保持每日2000-3000毫升飲水量，均勻分配于全天。

過量攝入動物蛋白和鈉鹽會升高尿鈣、尿酸排泄。需限制每日鈉鹽攝入不超過5克，適量控制紅肉及海鮮攝入。

可能與前列腺增生、輸尿管狹窄等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為排尿困難、腎區(qū)脹痛?？勺襻t(yī)囑使用坦索羅辛、枸櫞酸氫鉀鈉等藥物促進排石。

可能與甲狀旁腺功能亢進、高尿酸血癥等因素有關(guān)，通常伴隨血鈣升高、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。需針對原發(fā)病治療，必要時采用體外沖擊波碎石術(shù)。

日常需避免長期憋尿，適量補充柑橘類水果，定期進行泌尿系統(tǒng)超聲檢查，出現(xiàn)劇烈腰痛或血尿應及時就醫(yī)。