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問題描述
產(chǎn)后瑜伽有助于恢復身體嗎?
魏碧荷 主任醫(yī)師
可以的,多做瑜伽對幫助產(chǎn)后恢復身形,也可以有利于身體的健康,是非常好的一項運動,平時在家里也是可以做的,很方便。但是若是剖腹產(chǎn)的,一定要等傷口完成康復了,才做這項運動,會更加好。
1個問答
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