近視200度可通過框架眼鏡、角膜接觸鏡、屈光手術(shù)、視覺訓(xùn)練等方式矯正。近視通常由遺傳因素、長時(shí)間近距離用眼、戶外活動(dòng)不足、角膜曲率異常等原因引起。

配戴凹透鏡片矯正屈光不正，需定期復(fù)查視力并調(diào)整度數(shù)。選擇輕便抗藍(lán)光鏡片有助于減輕視疲勞。

包括軟性隱形眼鏡和硬性透氧性角膜接觸鏡，需嚴(yán)格遵循清潔護(hù)理流程?？赡艹霈F(xiàn)角膜缺氧或感染風(fēng)險(xiǎn)。

適用于成年后度數(shù)穩(wěn)定者，常見術(shù)式有全飛秒激光和準(zhǔn)分子激光手術(shù)。術(shù)前需全面檢查角膜厚度和眼底情況。

通過調(diào)節(jié)靈敏度訓(xùn)練和雙眼視功能訓(xùn)練改善視疲勞。需在專業(yè)視光師指導(dǎo)下長期堅(jiān)持才能見效。

建議每日保證2小時(shí)以上戶外活動(dòng)，控制電子產(chǎn)品使用時(shí)間，每用眼40分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘，定期進(jìn)行眼科檢查。