乳腺病變可通過生活調(diào)理、藥物治療、手術治療等方式治療。乳腺病變可能與激素水平異常、乳腺炎、乳腺增生癥、乳腺囊腫、乳腺癌等因素有關，通常表現(xiàn)為乳房脹痛、腫塊、乳頭溢液等癥狀。

1、生活調(diào)理

乳腺病變患者需保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食上減少高脂肪、高糖食物攝入，增加新鮮蔬菜水果和全谷物比例。適度運動有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，建議每周進行有氧運動。避免穿戴過緊內(nèi)衣，減少乳房壓迫。情緒管理同樣重要，長期焦慮可能加重癥狀。

2、藥物治療

乳腺炎患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素。乳腺增生癥患者可能需要乳癖消片、逍遙丸等中成藥調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。疼痛明顯時可短期使用布洛芬緩釋膠囊緩解癥狀。使用藥物需嚴格遵循醫(yī)囑，不可自行調(diào)整劑量或停藥。部分藥物可能存在胃腸道刺激等不良反應。

3、物理治療

部分乳腺病變可采用熱敷緩解脹痛癥狀，每日熱敷時間控制在15-20分鐘。紅外線理療有助于改善局部血液循環(huán)。中醫(yī)推拿按摩需由專業(yè)人員進行，不當手法可能加重病情。物理治療通常作為輔助手段，需配合其他治療方式共同進行。

4、微創(chuàng)手術

乳腺囊腫可通過穿刺抽液治療，操作簡單且創(chuàng)傷小。真空輔助乳腺微創(chuàng)旋切術適用于良性腫瘤切除，術后恢復快且疤痕小。部分病例需在超聲引導下進行精準操作。術后需定期復查防止復發(fā)，并注意切口護理避免感染。

5、根治手術

乳腺癌患者可能需進行乳腺癌改良根治術，根據(jù)病情決定是否保留乳房。晚期病例可能需聯(lián)合淋巴結清掃，術后通常需要輔助放化療。術前需全面評估腫瘤分期和患者身體狀況。術后康復包括上肢功能鍛煉和心理疏導，需長期隨訪監(jiān)測復發(fā)情況。

乳腺病變患者應每月進行乳房自檢，注意觀察腫塊變化和乳頭異常分泌物。40歲以上女性建議每年進行乳腺超聲或鉬靶檢查。出現(xiàn)持續(xù)疼痛、腫塊增大或皮膚改變應及時就診。治療期間保持良好心態(tài)，避免濫用保健品。日?？蛇x擇低脂高纖維飲食，控制體重在正常范圍。戒煙限酒有助于降低乳腺癌發(fā)病風險，適度運動可改善整體健康狀況。