楊小凡 副主任醫(yī)師
七個(gè)月寶寶半夜哭鬧可能由生理性饑餓、環(huán)境不適、出牙期疼痛、胃腸功能紊亂等原因引起,可通過(guò)調(diào)整喂養(yǎng)方式、改善睡眠環(huán)境、緩解牙齦不適、調(diào)節(jié)腸道菌群等方式處理。
1、生理性饑餓夜間喂養(yǎng)間隔過(guò)長(zhǎng)可能導(dǎo)致寶寶饑餓哭鬧。建議家長(zhǎng)記錄喂養(yǎng)時(shí)間,睡前適當(dāng)增加奶量,母乳喂養(yǎng)者可縮短夜間哺乳間隔至3小時(shí)左右。
2、環(huán)境不適室溫過(guò)高過(guò)低、衣物摩擦、紙尿褲潮濕等都會(huì)影響睡眠。家長(zhǎng)需保持室溫24-26℃,選擇純棉透氣衣物,每2小時(shí)檢查一次紙尿褲。
3、出牙期疼痛乳牙萌出會(huì)刺激牙齦神經(jīng)引發(fā)疼痛。可使用硅膠牙膠冷藏后給寶寶啃咬,或遵醫(yī)囑使用嬰幼兒專(zhuān)用牙齦舒緩凝膠緩解不適。
4、胃腸功能紊亂可能與喂養(yǎng)不當(dāng)或腸道菌群失調(diào)有關(guān),表現(xiàn)為腹脹、腸鳴。家長(zhǎng)可順時(shí)針按摩寶寶腹部,或遵醫(yī)囑補(bǔ)充嬰幼兒益生菌調(diào)節(jié)腸道功能。
若持續(xù)哭鬧伴發(fā)熱、嘔吐等癥狀應(yīng)及時(shí)兒科就診,日常注意保持規(guī)律作息,避免過(guò)度刺激,白天適當(dāng)增加俯臥時(shí)間幫助排氣。
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