拇指外翻手術恢復時間一般為6-12周，實際恢復時間受到手術方式、術后護理、個體差異、康復訓練等多種因素的影響。

微創(chuàng)手術恢復較快，傳統(tǒng)截骨術恢復較慢。術后需嚴格遵醫(yī)囑佩戴支具或石膏固定。

保持傷口清潔干燥，避免感染。早期抬高患肢有助于減輕腫脹，促進血液循環(huán)。

年輕患者恢復速度快于老年患者，合并糖尿病等基礎疾病者恢復時間可能延長。

拆線后逐步進行足趾關節(jié)活動度訓練，后期可加入肌力鍛煉，但需避免早期負重。

恢復期間建議穿寬松軟底鞋，避免劇烈運動，定期復查評估骨骼愈合情況。營養(yǎng)均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)有助于組織修復。