月經(jīng)十多天不干凈可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙等因素有關(guān)。

精神壓力大或作息紊亂可能導(dǎo)致激素分泌異常，表現(xiàn)為經(jīng)期延長，可通過調(diào)節(jié)作息和心理疏導(dǎo)改善。

子宮肌層良性腫瘤可能壓迫宮腔，導(dǎo)致經(jīng)量增多且持續(xù)時間長，通常伴有痛經(jīng)，需超聲檢查確診。

子宮內(nèi)膜局部增生形成的贅生物易造成不規(guī)則出血，宮腔鏡檢查可明確診斷，必要時需手術(shù)切除。

血小板減少或凝血因子缺乏會影響子宮內(nèi)膜修復(fù)，需血液科排查病因并針對性補(bǔ)充凝血物質(zhì)。

建議記錄出血情況，避免劇烈運(yùn)動，適量補(bǔ)充動物肝臟、菠菜等含鐵食物，及時婦科就診排查病因。