曲中玉 副主任醫(yī)師
調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。
1、生活干預(yù)保持規(guī)律作息，避免熬夜，適當(dāng)進(jìn)行有氧運動如快走或瑜伽，減少高糖高脂飲食攝入。
2、物理治療通過熱敷下腹部緩解痛經(jīng)，或采用針灸刺激三陰交、關(guān)元等穴位調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能。
3、藥物治療遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片、烏雞白鳳丸等藥物調(diào)節(jié)激素水平，改善周期紊亂。
4、手術(shù)治療針對子宮肌瘤或子宮內(nèi)膜息肉等器質(zhì)性疾病，需行宮腔鏡手術(shù)或肌瘤剔除術(shù)等治療。
日常注意記錄月經(jīng)周期變化，避免過度節(jié)食或情緒波動，發(fā)現(xiàn)異常持續(xù)超過3個月應(yīng)及時就醫(yī)檢查。
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