尺骨莖突是尺骨遠端向腕部延伸的骨性突起，位于手腕小指側可觸及的凸起部位，與橈骨莖突共同構成腕關節(jié)的骨性標志。

尺骨莖突是尺骨末端的重要解剖結構，其位置在手腕內側偏后方。當手掌朝前時，可在小指根部下方觸摸到一個明顯的骨性隆起，即為尺骨莖突。這一結構在手腕旋轉和屈伸活動中起關鍵作用，其表面有腕關節(jié)韌帶附著，參與維持腕關節(jié)穩(wěn)定性。莖突尖端與三角纖維軟骨復合體相連，該結構對緩沖腕部壓力有重要意義。

臨床中尺骨莖突骨折較為常見，多因跌倒時手掌撐地導致。莖突區(qū)域觸診疼痛可能提示局部炎癥或損傷，需結合影像學檢查判斷。莖突長度存在個體差異，部分人群可能出現(xiàn)尺骨莖突撞擊綜合征，表現(xiàn)為腕部旋轉時疼痛。該部位解剖變異可能影響腕關節(jié)力學，某些職業(yè)如體操運動員可能出現(xiàn)慢性應力性損傷。

日常活動中應注意避免腕部過度負荷，提重物時保持手腕中立位可減少尺骨莖突受力。出現(xiàn)持續(xù)腕部疼痛或腫脹時，建議及時就醫(yī)評估尺骨莖突及周圍軟組織狀態(tài)，早期干預可預防慢性腕關節(jié)功能障礙。腕部鍛煉應循序漸進，強化前臂肌群有助于分散莖突部位的壓力負荷。