吃紅色火龍果后尿液呈紅色屬于正?，F(xiàn)象，主要與甜菜紅素代謝、飲水量不足、個(gè)體代謝差異、泌尿系統(tǒng)疾病等因素有關(guān)。

紅色火龍果含天然色素甜菜紅素，未被完全吸收時(shí)會(huì)經(jīng)尿液排出，導(dǎo)致尿液暫時(shí)性變紅，無須特殊處理。

水分?jǐn)z入過少可能導(dǎo)致尿液濃縮，加重甜菜紅素顯色效應(yīng)，建議增加每日飲水量觀察顏色變化。

部分人群對(duì)甜菜紅素代謝較慢，色素滯留時(shí)間延長(zhǎng)，通常停止食用后24-48小時(shí)尿液顏色可恢復(fù)正常。

若伴隨尿痛、尿頻等癥狀，可能與尿路感染或腎小球疾病有關(guān)，需就醫(yī)排查血尿可能性。

建議停止食用火龍果后持續(xù)觀察，若超過2天未緩解或出現(xiàn)其他癥狀應(yīng)及時(shí)就診，日常保持充足水分?jǐn)z入。