李青 主任醫(yī)師
尿結(jié)石急性疼痛可通過按摩特定穴位暫時(shí)緩解，常用方法有按壓腎俞穴、三陰交穴、足三里穴及膀胱俞穴，但需立即就醫(yī)處理原發(fā)病。
1、腎俞穴：位于第二腰椎棘突旁開兩指處，雙手握拳以指關(guān)節(jié)適度按壓，可能幫助緩解腰部放射性疼痛。
2、三陰交：內(nèi)踝尖上四橫指脛骨后緣，拇指垂直按壓可減輕下腹墜脹感，孕婦禁用此法。
3、足三里：膝蓋外側(cè)凹陷下四橫指處，持續(xù)點(diǎn)按可能改善胃腸痙攣引發(fā)的惡心嘔吐癥狀。
4、膀胱俞：骶部第二骶后孔水平，向外兩指寬處，深壓有助于緩解排尿灼痛，但需避開脊椎骨骼。
按摩僅作為應(yīng)急輔助手段，尿結(jié)石患者需盡快至泌尿外科就診，明確結(jié)石位置大小后接受體外碎石或藥物排石治療，日常需保持每日2000毫升以上飲水量。
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2025-05-14
