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哪些不良生活習(xí)慣容易引起肛裂

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問題描述

哪些不良生活習(xí)慣容易引起肛裂

醫(yī)生回答

李竹林

李竹林 副主任醫(yī)師

肛裂通常由便秘、長期久坐、飲食辛辣刺激、排便用力過度等不良生活習(xí)慣引起。

1、便秘

糞便干硬導(dǎo)致肛管皮膚撕裂，建議增加膳食纖維攝入，可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、開塞露等藥物緩解癥狀。

2、長期久坐

肛門局部血液循環(huán)受阻降低組織修復(fù)能力，每小時(shí)需起身活動(dòng)5分鐘，必要時(shí)使用硝酸甘油軟膏、地奧司明片促進(jìn)血液循環(huán)。

3、飲食辛辣

辣椒素刺激腸黏膜引發(fā)充血水腫，應(yīng)避免火鍋等刺激性食物，急性期可選用復(fù)方角菜酸酯栓、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏局部治療。

4、排便用力

腹壓驟增導(dǎo)致肛管機(jī)械性損傷，建議采用坐姿排便，配合溫水坐浴，嚴(yán)重者需使用利多卡因凝膠緩解括約肌痙攣。

保持每日飲水2000毫升，規(guī)律進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)持續(xù)出血或劇烈疼痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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