李峰 副主任醫(yī)師
2023-09-23 14:43 回答了該問題
如果是來月經(jīng)的時候月經(jīng)量比較多的話,會出現(xiàn)貧血身體虛弱的情況,這個時候可以喝點紅糖水,吃點雞蛋,瘦肉,魚蝦之類的,含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)高的食物,能夠促進機體的恢復(fù),平時的時候應(yīng)該注意增加營養(yǎng),可以用點黃芪泡水喝,還需要檢查一下血常規(guī),如果貧血的話需要補充點鐵蛋白。
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