若出現(xiàn)血糖高的情況，可以適量吃燕麥、西藍(lán)花、苦瓜、蘋果等食物，也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲、胰島素等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

燕麥富含膳食纖維，有助于延緩糖分吸收，適合血糖高的人群作為主食替代品。

西藍(lán)花含有鉻元素和膳食纖維，能夠幫助改善糖代謝，對控制血糖有一定幫助。

苦瓜中含有類似胰島素的物質(zhì)，有助于降低血糖，可以適量食用。

蘋果雖然含糖，但屬于低升糖指數(shù)水果，適量食用不會引起血糖劇烈波動。

二甲雙胍是2型糖尿病的一線用藥，能夠改善胰島素抵抗，降低肝糖輸出。

阿卡波糖通過延緩碳水化合物吸收來降低餐后血糖，適合以碳水化合物為主食的患者。

格列美脲屬于磺脲類降糖藥，能夠刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素，降低血糖水平。

胰島素適用于1型糖尿病和部分2型糖尿病患者，能夠直接補(bǔ)充體內(nèi)胰島素不足。

血糖高患者應(yīng)注意控制總熱量攝入，選擇低升糖指數(shù)食物，保持規(guī)律運(yùn)動，定期監(jiān)測血糖變化，出現(xiàn)異常應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。