陳臘梅 副主任醫(yī)師
快速消除黑眼圈可通過(guò)冷敷、調(diào)整作息、局部護(hù)理、醫(yī)美干預(yù)等方式改善。黑眼圈通常由熬夜、血液循環(huán)不良、色素沉積、遺傳等因素引起。
1、冷敷用冷藏后的茶包或濕毛巾敷眼周10分鐘，低溫能收縮血管減輕浮腫。適合熬夜或疲勞導(dǎo)致的暫時(shí)性黑眼圈。
2、調(diào)整作息保證每日7小時(shí)睡眠，避免睡前過(guò)度用眼。長(zhǎng)期作息紊亂會(huì)導(dǎo)致眼周微循環(huán)障礙，形成頑固性色素沉著。
3、局部護(hù)理使用含維生素K或咖啡因的眼霜，配合輕柔按摩促進(jìn)吸收。色素型黑眼圈可選用含熊果苷、煙酰胺的淡斑產(chǎn)品。
4、醫(yī)美干預(yù)激光治療適用于血管型或色素型黑眼圈，填充術(shù)可改善結(jié)構(gòu)性陰影。需在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師評(píng)估后選擇合適方案。
日常注意防曬避免色素加重，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和鐵元素，避免用力揉搓眼部皮膚。
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