小孩吃什么可以長高？
1人回答 20人閱讀
2022-06-21 17:40
醫(yī)生回答
蘭軍良 副主任醫(yī)師
2022-06-21 17:59 回答了該問題
一般情況下，小孩子飲食上多樣化均衡的補充營養(yǎng)，才有助于孩子的生長發(fā)育，建議平時可以多吃一些富含高蛋白，高維生素，高鈣的食物，對于孩子長個是有很大幫助的，平時也可以多做一些運動，例如游泳，跳繩，籃球等，有一項研究證明，孩子每天晚飯前跳繩300到500，對于增長身高有一定的效果。
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2022-06-21 17:40
蘭軍良 副主任醫(yī)師
2022-06-21 17:59 回答了該問題
一般情況下，小孩子飲食上多樣化均衡的補充營養(yǎng)，才有助于孩子的生長發(fā)育，建議平時可以多吃一些富含高蛋白，高維生素，高鈣的食物，對于孩子長個是有很大幫助的，平時也可以多做一些運動，例如游泳，跳繩，籃球等，有一項研究證明，孩子每天晚飯前跳繩300到500，對于增長身高有一定的效果。
