斷奶需要慢慢來的，每個人因為體質(zhì)不同斷奶的時間也是不同的，對于媽媽來講，寶寶吃母乳的量減少，媽媽泌乳的量也會隨著減少。當然這也是要有個過程的，一定要將寶寶吃不完的奶用吸奶器吸出來，防止乳腺發(fā)炎。同時要減少湯類的食入。如果寶寶可以完全接受奶粉，媽媽就可以吃一些焦麥芽水，幫助回奶。