蕁麻疹患者飲食需避免海鮮、辛辣刺激食物、酒精及含添加劑食品，可適量食用薏米、蘋果、冬瓜、燕麥等低敏食物。

魚蝦蟹等海鮮富含組胺，可能誘發(fā)或加重蕁麻疹癥狀，急性發(fā)作期需嚴(yán)格忌口。

辣椒、花椒等刺激性食物會擴(kuò)張毛細(xì)血管，可能加劇皮膚瘙癢和風(fēng)團(tuán)癥狀。

酒精會促進(jìn)組胺釋放并影響肝臟解毒功能，導(dǎo)致蕁麻疹反復(fù)發(fā)作或遷延不愈。

人工色素、防腐劑等食品添加劑可能成為過敏原，應(yīng)避免食用加工肉制品、蜜餞等。

建議記錄飲食日記排查過敏原，發(fā)作期間選擇清淡飲食并配合醫(yī)生進(jìn)行抗組胺治療。