骨折手術(shù)后可以適量吃魚，魚類富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)有助于骨骼修復(fù)，推薦鱈魚、三文魚、鱸魚、帶魚等低脂高蛋白品種，同時(shí)可遵醫(yī)囑使用碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉、骨化三醇等藥物促進(jìn)愈合。

鱈魚肉質(zhì)細(xì)膩易消化，含有維生素D幫助鈣質(zhì)吸收，適合術(shù)后胃腸功能較弱者。

三文魚富含Omega-3脂肪酸，具有抗炎作用，可減輕術(shù)后組織水腫反應(yīng)。

鱸魚刺少肉嫩，含磷元素與鈣協(xié)同促進(jìn)骨痂形成，建議清蒸保留營(yíng)養(yǎng)。

帶魚含膠原蛋白和鋅元素，能加速成骨細(xì)胞增殖，烹飪時(shí)避免油炸方式。

補(bǔ)充鈣和維生素D3，改善骨質(zhì)疏松狀態(tài)，需配合陽光照射促進(jìn)活性轉(zhuǎn)化。

抑制破骨細(xì)胞活性，減少骨量流失，服藥后需保持直立姿勢(shì)避免食道刺激。

活性維生素D3制劑，調(diào)節(jié)鈣磷代謝，使用期間需定期監(jiān)測(cè)血鈣濃度。

術(shù)后飲食應(yīng)保證每日蛋白質(zhì)攝入，避免辛辣刺激食物，定期復(fù)查X線觀察骨愈合情況，康復(fù)期逐步進(jìn)行負(fù)重訓(xùn)練。