醫(yī)生回答
陶新曹 副主任醫(yī)師
女性咳嗽跑步漏尿可通過(guò)盆底肌訓(xùn)練、膀胱訓(xùn)練、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善，通常由盆底肌松弛、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、尿路感染、神經(jīng)損傷等原因引起。
1、盆底肌訓(xùn)練通過(guò)凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量，每日重復(fù)進(jìn)行收縮放松練習(xí)，持續(xù)數(shù)月可改善輕度壓力性尿失禁。
2、膀胱訓(xùn)練定時(shí)排尿并逐漸延長(zhǎng)排尿間隔，幫助恢復(fù)膀胱正常蓄尿功能，適用于急迫性尿失禁患者。
3、藥物治療米拉貝隆可緩解膀胱過(guò)度活動(dòng)，度洛西汀改善神經(jīng)性尿失禁，雌激素軟膏適用于絕經(jīng)后萎縮性尿道炎患者。
4、手術(shù)治療尿道中段懸吊術(shù)適用于重度壓力性尿失禁，膀胱頸懸吊術(shù)可糾正膀胱解剖位置異常。
建議避免咖啡因攝入，控制每日飲水量，穿著棉質(zhì)透氣內(nèi)褲，如癥狀持續(xù)需及時(shí)就診泌尿外科。
