寶寶感冒鼻塞可以通過保持空氣濕潤、正確清理鼻腔和必要時使用藥物等方法緩解癥狀。如果癥狀加重或持續(xù)時間較長，建議盡早就醫(yī)，確保寶寶及時獲得專業(yè)治療。
1、保持空氣濕潤
干燥的空氣會加重鼻塞，可以通過使用加濕器增加室內(nèi)濕度，以緩解鼻腔干燥和炎癥不適。選擇清潔無異味的加濕器，水質(zhì)清潔，最好每天更換水源。還可以在寶寶睡覺時抬高頭部，讓鼻腔更暢通，從而減輕堵塞感。
2、清理鼻腔分泌物
寶寶鼻塞時可能伴有鼻腔分泌物增多，家長可以使用生理鹽水藥店有售滴鼻來潤滑鼻腔，并通過吸鼻器輕柔清理鼻腔分泌物。注意動作要輕柔，避免對寶寶鼻腔造成二次刺激。如果寶寶較大，且具備配合能力，可以適當教他們擤鼻子，但要避免同時捏住兩側(cè)鼻孔。
3、合理用藥
若鼻塞嚴重影響到飲食或睡眠，可以在醫(yī)生指導下使用兒童專用緩解鼻塞的生理鹽水噴霧或適度的鼻用減充血劑如0.05%的羥甲唑啉滴鼻液。切記：藥物使用要嚴格按照說明書或不宜長期使用。
4、注意飲食和水分補充
感冒期間，寶寶通常食欲較差，這時要盡可能提供能較易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，例如米糊、蔬菜湯等。同時鼓勵寶寶多喝溫開水，有助于稀釋鼻腔黏液，減輕鼻塞。
5、觀察癥狀變化
寶寶感冒鼻塞通常是輕微的，但若伴有高熱、呼吸困難，或癥狀持續(xù)超過7天，需立即就醫(yī)，避免延誤病情。醫(yī)生可能會依據(jù)具體情況開具抗感染藥物或其他治療方案。
如果寶寶感冒鼻塞情況較輕，家長可以通過以上方法來緩解問題，但始終保持留意寶寶的整體健康狀況。如果癥狀嚴重或伴隨其他異常表現(xiàn)，應及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，以確保寶寶健康。