戴海江 主任醫(yī)師
2024-05-09 17:21 回答了該問題
想要改善這種情況，要養(yǎng)成好的作息時間，每天在十點前，必須上床休息，少吃辛辣、油炸和甜食，多喝水，多吃潤腸通便的食物，保持大便通暢，促進新陳代謝，可有效預防和改善封閉粉刺。額頭封閉粉刺多出現(xiàn)在青春期，是由于面部清潔不到位、長期熬夜、皮脂腺分泌旺盛，毛囊孔狹窄，不能將分泌物及時排出而導致。如果是工作或?qū)W習，不能早睡，每天早晚用溫水將面部打濕，用溫和洗面奶清洗面部，痘痘的部位擦維A酸乳膏或阿達帕林凝膠。
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