寶寶總是打頭可能與生理性行為習慣、皮膚不適、中耳炎、缺鈣或自閉癥譜系障礙等因素有關，可通過行為引導、對癥治療、營養(yǎng)補充等方式干預。

1、生理性行為習慣

嬰幼兒可能通過拍打頭部探索身體或表達情緒，常見于困倦、興奮時。家長需觀察打頭頻率是否伴隨特定場景，若無其他異常表現(xiàn)，可通過轉移注意力、提供安撫玩具等方式減少該行為。避免過度反應強化孩子的動作，保持環(huán)境安靜有助于緩解。

2、皮膚不適

頭部濕疹、痱子或蚊蟲叮咬可能導致瘙癢而誘發(fā)拍打。表現(xiàn)為局部皮膚發(fā)紅、皮疹或抓痕，可使用爐甘石洗劑外涂止癢，嚴重時需遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏。家長需每日檢查頭皮清潔，選擇透氣純棉寢具，室溫維持在24-26℃為宜。

3、中耳炎

急性中耳炎因耳部疼痛會讓嬰幼兒拍打頭部，多伴隨哭鬧、發(fā)熱或耳道分泌物。需耳鼻喉科確診后使用頭孢克洛干混懸劑抗感染，配合布洛芬混懸滴劑止痛。家長發(fā)現(xiàn)孩子頻繁揪耳或拒奶時，應及時排查耳部疾病。

4、缺鈣

維生素D缺乏性佝僂病早期可能出現(xiàn)頭部多汗、枕禿伴拍打動作。血清檢測確診后需補充維生素D3滴劑，每日戶外活動1-2小時促進鈣吸收。哺乳期母親應增加魚類、蛋黃等富含維生素D食物，配方奶喂養(yǎng)需保證每日攝入量達標。

5、自閉癥譜系障礙

重復性拍頭可能是自閉癥的刻板行為，常合并眼神回避、語言發(fā)育遲緩。需兒童發(fā)育行為科評估，確診后需進行結構化訓練，如應用行為分析法干預。家長需記錄行為發(fā)生細節(jié)，避免強制制止造成情緒爆發(fā)，優(yōu)先采用正向行為支持策略。

家長應記錄打頭行為的具體時間、持續(xù)時長及伴隨癥狀，避免佩戴發(fā)卡等硬物防止外傷。保證每日12-14小時睡眠，飲食中增加富含鎂的香蕉、燕麥等食物。若行為持續(xù)2周以上或伴隨發(fā)育倒退、發(fā)熱等癥狀，需盡早就醫(yī)排除神經系統(tǒng)疾病。護理期間保持耐心，通過親子互動游戲逐步替代不當行為。