邵英 主任醫(yī)師
2024-10-21 16:40 回答了該問(wèn)題
針對(duì)體重為160斤的肥胖者,可以通過(guò)合理飲食和增加運(yùn)動(dòng)量進(jìn)行減肥。推薦食用高纖維素食物如蘋果、玉米和紅薯等,同時(shí)堅(jiān)持每天跑步。也可以選擇水動(dòng)力吸脂手術(shù),通過(guò)負(fù)壓原理將堆積的脂肪吸出,以實(shí)現(xiàn)減肥效果。這些方法長(zhǎng)期堅(jiān)持下去,身體會(huì)逐漸變瘦。
身體比較壯怎么減肥
1個(gè)問(wèn)答
血壓太低,我太胖怎么減肥?
1個(gè)問(wèn)答
虛胖體質(zhì)怎么減肥最快
1個(gè)問(wèn)答
骨折在床怎么減肥
1個(gè)問(wèn)答
孩子怎么減肥?
1個(gè)問(wèn)答
95公斤怎么減肥?
1個(gè)問(wèn)答
甲亢還沒停藥怎么減肥?
1個(gè)問(wèn)答
背很厚怎么減肥
1個(gè)問(wèn)答
腰腹部肥胖怎么減肥
1個(gè)問(wèn)答
全身不胖就小肚子大怎么減肥
1個(gè)問(wèn)答
老花眼怎么配眼鏡
1個(gè)問(wèn)答
肚子疼能喝酸奶嗎
1個(gè)問(wèn)答
蕁麻疹的癥狀及病因
1個(gè)問(wèn)答
不懷孕會(huì)吸出奶嗎
1個(gè)問(wèn)答
穿刺檢查的費(fèi)用解析,做個(gè)穿刺大概多少錢
1個(gè)問(wèn)答
割完痔瘡吃什么恢復(fù)快
1個(gè)問(wèn)答
剛懷孕咳嗽吃什么才好
1個(gè)問(wèn)答
經(jīng)常性口腔潰瘍?cè)趺崔k
1個(gè)問(wèn)答
左氧氟沙星和氟派酸可以一起吃嗎
1個(gè)問(wèn)答
塵肺病后期發(fā)燒怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
2025-05-02
2025-05-12
2025-05-12
2025-03-26
2025-04-25