口干舌燥可能與腎陰虛、腎陽虛有關(guān)，可通過滋陰清熱、溫補腎陽等方式改善。常見原因包括津液不足、腎陰虧虛、腎陽虛弱、陰陽兩虛。

飲水過少或出汗過多導(dǎo)致體液流失，表現(xiàn)為口干、尿少色黃。建議增加飲水量，可食用梨、銀耳等生津食物，無須藥物干預(yù)。

長期熬夜或久病耗傷腎陰，伴隨潮熱盜汗、腰膝酸軟。可遵醫(yī)囑使用六味地黃丸、左歸丸、知柏地黃丸等滋陰藥物，配合黑芝麻、桑葚食療。

年老體衰或過食生冷損傷腎陽，常見畏寒肢冷、夜尿頻多。治療需溫補腎陽，可用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸，搭配羊肉、核桃食補。

病程遷延導(dǎo)致陰陽俱損，兼見燥熱與畏寒癥狀。需陰陽雙補，推薦龜鹿二仙膠、七味都氣丸，輔以山藥、枸杞調(diào)理。

日常避免辛辣燥熱食物，規(guī)律作息有助于改善腎虛癥狀，若調(diào)理無效或出現(xiàn)嚴(yán)重不適需及時就醫(yī)辨證治療。