開胸手術后一般胸骨疼痛會持續(xù)數(shù)周至數(shù)月，具體恢復時間因個人體質、手術類型及術后護理情況而異。疼痛通常在術后6-8周左右明顯減輕，但徹底恢復可能需要3-6個月甚至更長時間，可以通過藥物、復健和生活方式的調整來緩解疼痛。
1、術后為何會疼痛
開胸手術需要切開胸骨或擴展前胸壁，對骨骼、神經(jīng)和肌肉造成了損傷。術后胸骨的疼痛多源自這些部位的愈合過程。手術期間對胸腔內(nèi)組織的操作及術后炎癥反應，也可能造成疼痛加劇?；謴蜖顩r主要受手術創(chuàng)口大小、自身修復能力如骨骼愈合速度和是否存在感染等因素影響。
2、緩解疼痛的方法
藥物緩解：醫(yī)生可能會根據(jù)術后疼痛程度，建議使用非甾體抗炎藥如布洛芬、鎮(zhèn)痛藥如對乙酰氨基酚或更強的阿片類藥物進行疼痛管理。若疼痛嚴重，請遵醫(yī)囑科學用藥。
復健與運動：適度的功能性運動有助于促進血液循環(huán)，加速胸部肌肉恢復，比如每次散步10-20分鐘、簡單的肩部伸展操，但需避免劇烈活動和提取重物，以免對胸骨造成二次損傷。
依靠支具穩(wěn)定胸骨：術后佩戴胸骨支具如胸帶可減少胸骨移動，既幫助疼痛的緩解，也有利于骨骼的快速愈合。
3、促進恢復的生活方式
調整飲食：保證足夠的蛋白質如魚、雞蛋、大豆等，攝入富含維生素C、D及礦物質如鈣、鋅的食物以支持骨骼愈合。
戒掉不良習慣：吸煙會顯著延緩骨骼愈合，應徹底戒煙。適量攝取水分，避免攝入過多鹽分及加工食品，以免加重炎癥反應或血壓波動。
注意休息：選擇支持力較好的床墊，以減少夜間胸骨壓力，同時避免用力深呼吸、過度咳嗽等動作。
通常情況下，開胸手術后胸骨疼痛會逐漸減輕，持續(xù)時間因人而異。密切關注疼痛的變化，若疼痛加重或伴隨發(fā)熱、創(chuàng)口異常紅腫等感染跡象，應及時就醫(yī)。在醫(yī)生指導下合理管理疼痛、調整生活方式是縮短恢復期的關鍵。