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失眠癥

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失眠癥是怎么引起的

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問(wèn)題描述

失眠癥是怎么引起的

醫(yī)生回答

小禾科普

小禾科普 主任醫(yī)師

失眠癥可以由許多因素引起,包括生理、心理和環(huán)境因素等。常見(jiàn)的生理因素包括疼痛、藥物使用、睡眠呼吸停止綜合癥等,而心理因素包括焦慮、抑郁、壓力、抑制情感等。此外,環(huán)境因素也可以影響睡眠質(zhì)量,如噪音、光照、氣溫、床墊、枕頭等。因此,有效的治療要找到造成失眠的原因,從根本上解決問(wèn)題。

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