三歲寶寶不愛吃飯可能由遺傳因素、不良飲食習慣、微量元素缺乏、消化系統(tǒng)疾病等原因引起，可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補充營養(yǎng)、就醫(yī)檢查等方式改善。

部分兒童對食物味道敏感度受基因影響，家長需避免強迫進食，可嘗試提供多樣化食物，必要時遵醫(yī)囑使用賴氨肌醇維B12口服溶液、葡萄糖酸鋅口服液等調(diào)節(jié)食欲。

零食攝入過多或進餐環(huán)境嘈雜會導致食欲下降，家長需固定用餐時間、限制餐間零食，建立規(guī)律進食習慣，癥狀持續(xù)可考慮使用小兒健脾化積口服液輔助調(diào)理。

鋅鐵缺乏常見于挑食兒童，表現(xiàn)為異食癖伴食欲減退，家長需增加紅肉、動物肝臟等富含微量元素食物的攝入，確診后需遵醫(yī)囑補充蛋白鋅、右旋糖酐鐵口服液等制劑。

可能與腸系膜淋巴結(jié)炎、胃炎等疾病有關(guān)，通常伴隨腹痛嘔吐癥狀，需完善腹部B超檢查，確診后可選用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、醒脾養(yǎng)兒顆粒等藥物對癥治療。

建議家長記錄寶寶每日飲食情況，避免在進餐時訓斥孩子，若持續(xù)兩周以上食欲不振或伴隨體重下降應及時就醫(yī)排查病理因素。