腳部夏天穿拖鞋干燥起皮可能與皮膚缺水、真菌感染、接觸性皮炎、汗皰疹或維生素缺乏有關(guān)?？赏ㄟ^保濕護(hù)理、抗真菌治療、避免刺激物、局部用藥及營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充等方式改善。

1、皮膚缺水

夏季高溫加速皮膚水分蒸發(fā)，拖鞋缺乏包裹性導(dǎo)致足部直接暴露于干燥環(huán)境。表現(xiàn)為腳背或腳跟皮膚粗糙脫屑，無紅腫瘙癢。建議每日溫水泡腳后涂抹含尿素或甘油的足霜，穿棉襪加強(qiáng)鎖水。

2、真菌感染

拖鞋潮濕環(huán)境易滋生紅色毛癬菌等致病菌，引發(fā)足癬。常見腳趾縫脫皮伴糜爛，或足底環(huán)形脫屑。需使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散等抗真菌藥物，保持拖鞋日曬消毒。

3、接觸性皮炎

拖鞋材質(zhì)中的橡膠或染料可能刺激皮膚，引發(fā)過敏反應(yīng)。表現(xiàn)為接觸部位邊界清晰的紅斑、脫皮，伴灼熱感。應(yīng)更換EVA材質(zhì)拖鞋，急性期外用丁酸氫化可的松乳膏緩解癥狀。

4、汗皰疹

夏季多汗導(dǎo)致汗管堵塞，形成足底細(xì)小水皰，破潰后呈圈狀脫皮?？赏庥脿t甘石洗劑收斂止癢，嚴(yán)重時(shí)短期使用鹵米松乳膏。穿透氣網(wǎng)面鞋減少局部出汗。

5、維生素缺乏

長(zhǎng)期缺乏維生素B3或維生素E可能引起皮膚角化異常。伴隨口角炎或毛發(fā)干燥等癥狀時(shí)，需補(bǔ)充復(fù)合維生素B片、維生素E軟膠囊，同時(shí)增加堅(jiān)果和深綠色蔬菜攝入。

日常需選擇透氣防滑的軟底拖鞋，避免赤腳行走。出現(xiàn)持續(xù)裂口、滲液或擴(kuò)散性脫皮時(shí)及時(shí)就診皮膚科。夏季每日洗腳后徹底擦干趾縫，定期更換消毒拖鞋，飲食注意補(bǔ)充鋅和必需脂肪酸有助于維持皮膚屏障功能。