榴蓮干吃了會(huì)發(fā)胖嗎 榴蓮干吃了有發(fā)胖的可能性嗎
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2022-09-22 14:33
醫(yī)生回答
李峰 副主任醫(yī)師
2022-09-22 14:47 回答了該問(wèn)題
視情況而定。會(huì)不會(huì)發(fā)胖主要是跟本身熱量的攝入與消耗有關(guān)，如果攝入的熱量大于消耗的熱量的話，那么多余的熱量就會(huì)在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪堆積起來(lái)。而榴蓮干是屬于熱量比較高的食物，如果食用過(guò)多但又消耗不夠的話，那么就會(huì)增加人體發(fā)胖的可能性，所以如果不小心吃多了榴蓮干的話，那么就建議可以多運(yùn)動(dòng)一下，來(lái)消耗掉多余的熱量。
