寶寶缺鐵性貧血的癥狀可能表現(xiàn)為皮膚蒼白、食欲減退、疲勞乏力、注意力不集中和生長發(fā)育遲緩。
1、皮膚蒼白：缺鐵性貧血會導致血紅蛋白減少，皮膚和黏膜的血液供應不足，使寶寶的面色、唇色和眼瞼內(nèi)側(cè)顯得蒼白。這種蒼白通常在貧血較為嚴重時更為明顯，需通過補充鐵劑和富含鐵的食物改善。
2、食欲減退：缺鐵會影響胃腸功能，導致寶寶食欲下降，甚至出現(xiàn)厭食現(xiàn)象。家長可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加富含鐵的食物如紅肉、動物肝臟和綠葉蔬菜，幫助改善癥狀。
3、疲勞乏力：缺鐵性貧血會降低血液攜氧能力，使寶寶容易感到疲勞和乏力，活動量減少。適當增加富含維生素C的食物如橙子、草莓，有助于鐵的吸收，緩解疲勞。
4、注意力不集中：缺鐵會影響大腦供氧，導致寶寶注意力不集中、反應遲鈍，甚至影響學習能力。補充鐵劑的同時，可配合富含鐵和蛋白質(zhì)的食物如雞蛋、豆類，幫助改善認知功能。
5、生長發(fā)育遲緩：長期缺鐵會影響寶寶的生長發(fā)育，導致身高體重增長緩慢。家長需定期監(jiān)測寶寶的生長發(fā)育情況，及時調(diào)整飲食，必要時在醫(yī)生指導下補充鐵劑。
為預防和改善寶寶缺鐵性貧血，家長需注意飲食均衡，增加富含鐵的食物如瘦肉、魚類、豆類和綠葉蔬菜，同時搭配富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃，促進鐵的吸收。適當增加戶外活動，增強體質(zhì)，定期進行健康檢查，及時發(fā)現(xiàn)并糾正貧血問題。