晚上咳嗽可通過調(diào)整睡姿、保持空氣濕潤(rùn)、服用止咳藥物、治療原發(fā)疾病等方式緩解。晚上咳嗽通常由體位性鼻液倒流、空氣干燥、呼吸道感染、胃食管反流等原因引起。

抬高床頭15-30度可減少鼻液倒流刺激咽喉，使用側(cè)臥睡姿能減輕胃酸反流。建議選擇記憶棉枕頭支撐頸部。

干燥空氣會(huì)刺激呼吸道黏膜，使用加濕器維持50%濕度，睡前用生理鹽水霧化可緩解氣道干燥。避免空調(diào)直吹。

右美沙芬糖漿抑制延髓咳嗽中樞，復(fù)方甘草片含阿片粉鎮(zhèn)咳，苯丙哌林片阻斷咳嗽反射弧。需遵醫(yī)囑使用。

反流性咳嗽可能與賁門松弛、胃酸分泌過多有關(guān)，表現(xiàn)為燒心伴咳。感染性咳嗽多由支原體、病毒導(dǎo)致，常伴咽痛發(fā)熱。

避免睡前3小時(shí)進(jìn)食，穿著寬松衣物減少腹壓，長(zhǎng)期夜間咳嗽需完善胸片或喉鏡檢查明確病因。