醫(yī)生回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師
針灸減肥一般建議隔一天進(jìn)行一次，實(shí)際間隔時(shí)間受到個(gè)體代謝差異、治療反應(yīng)、體重基數(shù)、療程階段等多種因素的影響。
1、代謝差異：人體代謝速率存在個(gè)體差異，隔日治療可平衡快速代謝者與慢代謝者的刺激需求，避免過(guò)度消耗或刺激不足。
2、治療反應(yīng)：針灸后機(jī)體需要時(shí)間修復(fù)微創(chuàng)傷并激活脂肪分解，間隔24小時(shí)能確保前次治療效果充分顯現(xiàn)。
3、體重基數(shù)：初始體重較大者需更頻繁刺激，隨著體重下降可逐漸延長(zhǎng)間隔，隔日方案適合多數(shù)中重度肥胖人群。
4、療程階段：初期密集治療階段多采用隔日方案，進(jìn)入鞏固期后可調(diào)整為每周2次，動(dòng)態(tài)調(diào)整有助于維持長(zhǎng)期效果。
針灸期間建議配合低升糖指數(shù)飲食和適度有氧運(yùn)動(dòng)，治療頻率需由專(zhuān)業(yè)醫(yī)師根據(jù)體重變化曲線個(gè)性化調(diào)整。
